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Dublin 1
A psicóloga Cláudia Guerra dinamizou uma sessão de divulgação, para todo o conselho pedagógico, que teve como objetivo dar a conhecer o curso que realizou em Dublin, intitulado "Resilience and Well-being Strengths for Teacher", sobre estratégias de gestão do stress e de promoção do bem estar docente.
A formação
Resiliência
Principais componentes do bem-estar.
Enfrentamos níveis sem precedentes de stress profissional, esgotamento e fadiga emocional. Espera-se que os docentes sejam infinitamente pacientes, incessantemente criativos e estejam sempre "ligados".
As emoções, os comportamentos e a reação comportamental das pessoas são influenciados pela sua perceção dos acontecimentos, e não pelos acontecimentos em si.
Dinâmica individual.
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